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| ［摘要］目的 探究乒乓球运动对高校教师亚健康状态的干预效果．方法 采用国际通用的康奈尔医学指数（CMI）量表对某高校教师进行心理亚健康人群选查．对适合心理亚健康诊断标准的40名某高校教师进行乒乓球练习干预测验，并以CMI量表和SCL-90量表检测、评价干预效果．结果 受训教师CMI身心状态均值和SCL-90的测评得分均低于干预前；大部分因子有显著差异（P＜0.01），以乒乓球练习为手段的干预对心理和生理有良好的纠正作用．结论 乒乓球运动手段对心理亚健康有明显的改善作用，科学合理的进行乒乓球练习能够使人们的心理亚健康状态向健康状态发展． |
| 关键词: ［关键词］乒乓球 心理亚健康 运动干预 |
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